Como identificar a cultura da dieta?
Com muito carinho compartilho com você um material complementar para uso próprio e/ou uso no consultório sobre como identificar a mentalidade da dieta. O material comtempla alguns dos pensamentos/crenças/comportamentos que estão enraizados na cultura da dieta. E nos auxilia a criar linguagem para começar a trilhar um relacionamento com a comida e o corpo que vale a pena ser vivido. Para baixar o arquivo em pdf: #mindfulness #mindfuleating #comportamentoalimentar