Olhando com curiosidade para a raiva
Os movimentos liberam a raiva que estava presa na base do corpo A raiva tem uma direção e vai para cima até que toca o coração O coração...
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Driele Quinhoneiro
15 de mar. de 20212 min de leitura
A força do Viver
“A força do Viver” é o título do texto que vem enquanto lavo louça no mini retiro. Junto com isso uma risada ao lembrar que esse é um...
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Driele Quinhoneiro
24 de fev. de 20212 min de leitura
O medo de confiar no corpo
Acordo com dores que sinalizam cólica menstrual. Estranho! Já não tinha acabado a menstruação? Inicio a meditação e sinto a movimentação...
231 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
18 de fev. de 20211 min de leitura
Como lidar com as ondas da cultura da dieta?
O material abaixo foi desenvolvido com muito carinho para ajudar você a lidar com as ondas da cultura da dieta. Se você está começando a...
515 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
6 de fev. de 20213 min de leitura
Há 7 anos parei de fazer dieta - os novos relatos sobre sucesso
Eu parei de fazer dieta em 2015 ou poderia dizer que estou parando desde 2015, já que a mentalidade da dieta é um conjunto de...
163 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
4 de fev. de 20211 min de leitura
Como identificar a cultura da dieta?
Com muito carinho compartilho com você um material complementar para uso próprio e/ou uso no consultório sobre como identificar a...
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Driele Quinhoneiro
29 de jan. de 20213 min de leitura
Hoje celebramos o Dia do Mindful Eating.
Texto publicado no Centro Brasileiro de Mindful Eating @centromindfuleating_brasil No dia de hoje nós, diretoras do CBME, gostaríamos de...
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Driele Quinhoneiro
27 de jan. de 20213 min de leitura
Relato de uma nutricionista da abordagem não-dieta
Como a água que sempre encontra o caminho. Inicio esse texto confiante de que algo aqui dentro tem muito a dizer sobre uma nutricionista...
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Driele Quinhoneiro
19 de jan. de 20212 min de leitura
Uma conversa com o medo
Querido papel digital não nos vemos a algum tempo e me pergunto onde você estava e quem sabe onde eu estaria. Eu estava no fluxo e não...
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Driele Quinhoneiro
13 de jan. de 20212 min de leitura
O retiro em nossa própria rotina
Há mais de um de mês participei de um retiro de silêncio de 10 dias e muitas das experiências continuam vividas para mim, como ir do...
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Driele Quinhoneiro
13 de jan. de 20212 min de leitura
Relatos de um domingo de manhã
Hoje acordei pensando sobre o corpo e a nossa relação com ele. E se olhássemos para o nosso corpo como olhamos para o corpo da pessoa que...
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