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    Afinal, o que é comer saudável?
    Driele Quinhoneiro
    • 23 de jun.
    • 4 min

    Afinal, o que é comer saudável?

    Enquanto descrevo a imagem de comer saudável que foi a única por muito tempo na minha cabeça, você pode ir acessando a sua. Uma mulher,...
    97 visualizações0 comentário
    Como superar a mentalidade da dieta? Conheça 2 estratégias valiosas.
    Driele Quinhoneiro
    • 7 de jun.
    • 5 min

    Como superar a mentalidade da dieta? Conheça 2 estratégias valiosas.

    A definição do que é a mentalidade da dieta é algo fluído, já que como algo impregnado na nossa sociedade não é possível com apenas um...
    123 visualizações0 comentário
    [Para profissionais] - Como explicar meu trabalho na abordagem sem dietas?
    Driele Quinhoneiro
    • 23 de fev.
    • 5 min

    [Para profissionais] - Como explicar meu trabalho na abordagem sem dietas?

    Depois de dois anos trabalhando na formação de profissionais da saúde com a Capacitação de Mindful Eating, notamos um claro desafio que...
    58 visualizações0 comentário
    Mindful Eating: por onde começar?
    Driele Quinhoneiro
    • 1 de fev.
    • 2 min

    Mindful Eating: por onde começar?

    Mindful Eating é a habilidade de aliviar o sofrimento com a comida e o corpo e construir um relacionamento que vale a pena ser vivido....
    120 visualizações0 comentário

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