Driele Quinhoneiro26 de mar. de 20211 minOlhando com curiosidade para a raivaOs movimentos liberam a raiva que estava presa na base do corpo A raiva tem uma direção e vai para cima até que toca o coração O coração...
Driele Quinhoneiro15 de mar. de 20212 minA força do Viver“A força do Viver” é o título do texto que vem enquanto lavo louça no mini retiro. Junto com isso uma risada ao lembrar que esse é um...
Driele Quinhoneiro24 de fev. de 20212 minO medo de confiar no corpoAcordo com dores que sinalizam cólica menstrual. Estranho! Já não tinha acabado a menstruação? Inicio a meditação e sinto a movimentação...
Driele Quinhoneiro18 de fev. de 20211 minComo lidar com as ondas da cultura da dieta?O material abaixo foi desenvolvido com muito carinho para ajudar você a lidar com as ondas da cultura da dieta. Se você está começando a...
Driele Quinhoneiro6 de fev. de 20213 minHá 7 anos parei de fazer dieta - os novos relatos sobre sucessoEu parei de fazer dieta em 2015 ou poderia dizer que estou parando desde 2015, já que a mentalidade da dieta é um conjunto de...
Driele Quinhoneiro4 de fev. de 20211 minComo identificar a cultura da dieta?Com muito carinho compartilho com você um material complementar para uso próprio e/ou uso no consultório sobre como identificar a...
Driele Quinhoneiro29 de jan. de 20213 minHoje celebramos o Dia do Mindful Eating.Texto publicado no Centro Brasileiro de Mindful Eating @centromindfuleating_brasil No dia de hoje nós, diretoras do CBME, gostaríamos de...
Driele Quinhoneiro27 de jan. de 20213 minRelato de uma nutricionista da abordagem não-dietaComo a água que sempre encontra o caminho. Inicio esse texto confiante de que algo aqui dentro tem muito a dizer sobre uma nutricionista...
Driele Quinhoneiro19 de jan. de 20212 minUma conversa com o medoQuerido papel digital não nos vemos a algum tempo e me pergunto onde você estava e quem sabe onde eu estaria. Eu estava no fluxo e não...
Driele Quinhoneiro13 de jan. de 20212 minO retiro em nossa própria rotinaHá mais de um de mês participei de um retiro de silêncio de 10 dias e muitas das experiências continuam vividas para mim, como ir do...
Driele Quinhoneiro13 de jan. de 20212 minRelatos de um domingo de manhãHoje acordei pensando sobre o corpo e a nossa relação com ele. E se olhássemos para o nosso corpo como olhamos para o corpo da pessoa que...
Driele Quinhoneiro13 de jan. de 20211 minNão faça dieta! Leia esse post!Hoje olhando para meu prato do almoço fiquei pensando o quanto ele era parecido com post de dieta! Combinaria com uma legenda “Domingo...
Driele Quinhoneiro13 de jan. de 20213 minCarta de uma mulher para menina de biquíni verde na praia:“Eu sou a mulher sentada na toalha ao seu lado, a que estava com um garotinho e uma garotinha. Primeiramente, eu quero dizer que estou me...
Driele Quinhoneiro13 de jan. de 20212 minO que é autocompaixão e como pode nos ajudar no sofrimento com a comida?A autocompaixão é uma característica que pertence a todos nós. Na sua essência, é entendida como nós mesmos gostaríamos de sermos...