Olhando com curiosidade para a raiva
Os movimentos liberam a raiva que estava presa na base do corpo
A raiva tem uma direção e vai para cima até que toca o coração
O coração adormecido apenas estremece e nada acontece
O movimento continua liberando a raiva
Mantendo o coração mais quente
O coração ainda sonolento começa a mover e soltar
Está ferido e tem medo
Começa a abrir e fechar em um movimento rápido reconhecendo o ambiente
A abertura ventila
A prática fortalece
Desabrocha
E quando o movimento desprende a raiva da base do corpo agora ela encontra a bondade amorosa
Irradiando sem limites
Como a própria força da vida
Texto que brotou depois de uma prática em grupo
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