Quem sabe ser a primeira de gerações da sua família a ter uma relação mais amigável com a comida e corpo
Espaço para conversas essenciais como:
¨Passo o ano todo tentando fazer dieta e no efeito sanfona, mas não sei como fazer diferente¨.
¨O que eu faço com a urgência de perder peso?¨
Na pandemia mergulhamos no digital, e agora há um pedido genuíno de sair apenas das telas.
Por isso, a comunidade farejadoras tem a intenção de aliar o online ao mundo físico, você recebe na sua casa kit mimo da biodiversidade do Brasil como se fossemos juntas à feira.
Parar de ser presa fácil da indústria da dieta e da beleza
Quanto você já gastou em nome do emagrecimento?
Antídoto para solidão de decidir cuidar da saúde saindo do ciclo infinito das dietas.
Encontrando suas parceiras que também cansaram de sofrer com as dietas
Recursos úteis para cuidar de fomes que não são de comida
Nem tudo é sobre comida, mas cuidamos de quase tudo comendo.
“A experiência de ontem me fez inundar de sopa de feijão, antes mesmo de comer metade do pote"
Sessão prática de Mindful Eating AO VIVO
"Fiquei muito emocionada como recebi meu kit. Principalmente porque tinha uma carta de um ingrediente para mim, foi especial demais."
Caixinha-mimo biodiversidade recebido em casa
“Lendo aqui tantos relatos ricos, lindos e sinceros. Agradeço por poder receber tanto de você. Fico emocionada.”
Momento de partilha no grupo whatapp
O melhor da junção ONLINE e OFFLINE
Como funciona nossa comunidade de mulheres?
Junte-se a sua comunidade: participe de 4 sessões práticas AO VIVO de Mindful Eating em grupo, onde você terá a oportunidade de explorar temas significativos escolhidos pelo próprio grupo, tudo isso no conforto da sua casa.
Receba um pacote exclusivo com 3 caixinhas cheias de mimos que celebram a rica biodiversidade do Brasil. Inspirada pelas descobertas e sensações de viajar pelo Brasil, essa experiência convida você a mergulhar na comida, descobrir novas receitas e relembrar como comer pode ser gostoso e simples,
Você também terá acesso privilegiado a um grupo de suporte no WhatsApp, onde poderá compartilhar experiências e receber convites valiosos.
Para tornar essa jornada ainda mais prática e divertida, ofereço materiais úteis para ajudá-la a navegar pelo mundo fora das dietas, isso inclui práticas breves, mensagens inspiradoras para sua geladeira ou de alguém que queira presentear, lambe-lambe e muito mais.
E como bônus exclusivo, tenha acesso à minha extensa biblioteca de recursos criada ao longo dos 9 anos, repleta de livros, cursos práticos e materiais suporte para fortalecer sua experiência fora das garras das dietas.
A programação acima acontece ao longo de 1 ano e funcionaremos no formato de assinatura mensal no valor de R$59,90. Dúvidas? Fale comigo
Driele Quinhoneiro
Já visitei os lugares mais conservadores da nutrição e as dietas mais falhas durante a faculdade e meus primeiros anos de formada.
Encontrei no mundo fora das dietas um lugar que valeria a pena viver o resto da minha vida, seus desafios e nuances não chegam nem perto do sofrimento e da sensação defracasso ano após ano dentro do ciclo falido das dietas.
Construi alicerce na ciência, formações profissionais e cofaciltadora do Mindful Eating em seus primeiros passos aqui no nosso pais..
São 9 anos criando caminhos no Mindful Eating e na nutrição AntiDieta, oferecendo suporte para mulheres e também profissionais da saúde que querem trazer para prática clínica uma relação com a comida que realmente promova saúde.
Estou no terceiro ano vivendo sem casa fixa, morando em Airbnb pelo Brasil, conhecendo feiras livres, comidas novas, relações com a comida e vida completamente diferentes.
Mais detalhes: Formação acadêmica e mestrado pela USP, formação profissionais nos principais protocolos internacionais de Mindful Eating (MBES, ME-CL e MB-EAT) e em Mindfulness (UNIFESP e MTI). Cofundadora e Ex-Diretora do Centro Brasileiro de Mindful Eating, Colorabora do Slow Food Educação.
