O que você (talvez) não saiba sobre a tapioca
Comprar tapioca no mercado pode ser um convite para desconhecer de onde vem aquele alimento que caiu nas graças de muitas pessoas, um...
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Driele Quinhoneiro
- 1 de jun.
- 2 min
Curso Comer Contextual para Profissionais da Saúde
Como professora de Mindful Eating há mais de 8 anos e atuante no consultório como nutricionista AntiDieta minha intenção principal é...
604 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 3 de mai.
- 3 min
Tire o dedo da minha geladeira, cultura da dieta!
Destaques que vocês encontrará nesta leitura: Como muito espaço nem sempre ajuda escolhas sábias Sabedoria do frigobar Geladeira lugar de...
56 visualizações1 comentário
Driele Quinhoneiro
- 24 de fev.
- 2 min
5 materiais GRATUITOS para praticar Mindful Eating
Começar a reconhecer que as dietas não funcionam a longo prazo trazem as seguintes questões: O que significa não fazer dieta? O que...
1.103 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 18 de nov. de 2022
- 2 min
”Meu problema é que eu gosto de comer” - Será mesmo?
Como você se sente quando tem que fazer algo que não gosta? O que acontece quando você tem que fazer essa atividade todos os dias e agora...
33 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 18 de abr. de 2022
- 2 min
Destrave sua capacidade de confiar no corpo
Quando temos datas comemorativas em que o alimento mais falado é o número 1 da lista de proibido as coisas ficam desafiadoras. Isso é o...
27 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 12 de abr. de 2022
- 2 min
Uma ferida chamada - PESO IDEAL
Nossos pensamentos estão sempre procurando a resposta, e quando o assunto é dieta e perder peso a cada nova esquina parece que agora sim...
48 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jul. de 2021
- 4 min
A importância de um ambiente de respeito no cultivo de Mindfulness para mulheres
(Texto escrito para o blog do Centro Brasileiro de Mindful Eating - @centromindfuleating_brasil) As palavras têm sido minhas parceiras em...
44 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 29 de jun. de 2021
- 2 min
O que a natureza pode nos ensinar sobre padrão de beleza?
Compartilho com vocês um texto escrito em março de 2021: Amanhece o dia 8 de março, famoso dia das mulheres, saio para trabalhar. Tudo...
21 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 21 de jun. de 2021
- 2 min
Conexão com o ciclo menstrual: por onde começar?
Comece por naturalizar a bagunça e a confusão, já que a chance dela surgiu é grande à medida que abrimos as caixinhas sobre sangue...
66 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 11 de jun. de 2021
- 2 min
A menstruação não segue agenda
É muito comum nos aproximarmos de algo para finalmente poder controlar, por exemplo, começamos a tomar consciência da nossa fome física,...
96 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 2 de jun. de 2021
- 6 min
Mulher, ciclo menstrual, patriarcado e Mindfulness
Estou há alguns meses fugindo do papel como se eu ainda precisasse organizar muitas coisas antes de escrever sobre isso. Ou esperando...
123 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 16 de abr. de 2021
- 2 min
A tarde em que o coração explicou para mente sobre a natureza
Após 15 dias em um paraíso envolto pela natureza, sento me ao entardecer para sentir o corpo esquentar com as últimas horas de sol. Ali...
36 visualizações0 comentário
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