Uma conversa com o medo
Querido papel digital não nos vemos a algum tempo e me pergunto onde você estava e quem sabe onde eu estaria. Eu estava no fluxo e não...
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Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 2 min
O retiro em nossa própria rotina
Há mais de um de mês participei de um retiro de silêncio de 10 dias e muitas das experiências continuam vividas para mim, como ir do...
10 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 2 min
Relatos de um domingo de manhã
Hoje acordei pensando sobre o corpo e a nossa relação com ele. E se olhássemos para o nosso corpo como olhamos para o corpo da pessoa que...
5 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 1 min
Não faça dieta! Leia esse post!
Hoje olhando para meu prato do almoço fiquei pensando o quanto ele era parecido com post de dieta! Combinaria com uma legenda “Domingo...
24 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 3 min
Carta de uma mulher para menina de biquíni verde na praia:
“Eu sou a mulher sentada na toalha ao seu lado, a que estava com um garotinho e uma garotinha. Primeiramente, eu quero dizer que estou me...
49 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 2 min
O que é autocompaixão e como pode nos ajudar no sofrimento com a comida?
A autocompaixão é uma característica que pertence a todos nós. Na sua essência, é entendida como nós mesmos gostaríamos de sermos...
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Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 4 min
Ser saudável e felicidade tem a ver com o peso na balança?
Recentemente Lynn Ross (Presidente do Centro Internacional de Mindful Eating) escreveu no seu blog um texto que me chamou a atenção e...
15 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 2 min
Quatro maneiras de cultivar a felicidade
Você gostaria de ser feliz ? Todo mundo deseja ser feliz! Esse desejo faz parte da nossa natureza… Mas as razões pelas quais a felicidade...
12 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 2 min
Comida e Casa em tempos de crise
Acordo e olho ao redor, vejo os limites da minha casa, meu corpo pede um pouco mais de descanso, minha mente está confusa se está de...
8 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 3 min
As mãos invisíveis das mulheres
Qualquer mulher que já tenha pensado ou refletido sobre como a nossa sociedade foi construída, ou como as tarefas foram e são...
10 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 3 min
Nunca é só sobre a comida…
Domingo de manhã e ainda continuo na cama, minha mente começa despertar mais meu corpo e o peso de tudo que estamos vivendo em meio a...
22 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 5 min
É possível manejar a diabetes sem fazer dietas?
Ao falarmos de Mindful Eating como uma habilidade de se relacionar com a comida e o corpo com menos sofrimento e mais amorosidade e...
49 visualizações0 comentário
Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 2 min
Quem escolhe nosso ritmo?
Quando eu acordei hoje fiquei pensando “será que o texto que está se formando aqui dentro é sobre pausas? ou seria sobre ritmo?”. Talvez...
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Driele Quinhoneiro
- 13 de jan. de 2021
- 3 min
Escola das emoções: Na cozinha todos os sentimentos são permitidos
Premissas da cozinha: Fazer nhoque de cabotiá não é uma coisa simples Cozinhar todos os dias é demais (tem momentos que eu acho que dá...
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